Sau khi thức đêm, không những mệt mỏi, bạn còn bị thâm quầng mắt, da xỉn màu, thô, khô và mụn. Dù bạn có cố trang điểm mức mấy vẫn không ăn phấn, và phải mất hẳn một thời gian các triệu chứng ấy mới giảm dần. Nhưng bạn đừng quá lo, hôm nay, mình sẽ bật mí cách “chữa cháy” cho các bạn.

Điều gì xảy ra khi bạn thức đêm?

1. Mụn

Khi bạn thức đêm, cơ thể sẽ bị stress, làm tăng tiết hormone glucocorticoid và dẫn đến nổi mụn. Ngoài ra, khi thiếu ngủ, da bạn sẽ dễ bị viêm, dẫn đến mụn bị nặng hơn.

2. Da khô, xin màu và thô

Khi thiếu ngủ, tuần hoàn máu sẽ giảm, khiến cho da bạn thô và xỉn màu. Hơn thế nữa, thiếu ngủ sẽ khiến da bị mất nước, và tình trạng mất nước càng nghiêm trọng thêm khi cả đêm tiếp xúc với phóng xạ từ laptop, điện thoại, và uống chất cà phê.

3. Lão hóa sớm

Khi thiếu ngủ, cơ thể sẽ tăng tiết hormone cortisol. Khi có quá nhiều cortisol, collagen trong da sẽ bị phá hủy, khiến cho da mất độ mướt và đàn hồi. Ngoài ra, ngủ không đủ giấc sẽ khiến lượng hormone tăng trưởng trong cơ thể giảm, làm cho da và nhiều bộ phận khác trong cơ thể chậm tái tạo và hình thành nếp nhăn sớm hơn.

4. Kích hoạt gen mỡ

Khi thức đêm, các gen mỡ sẽ được kích hoạt, khiến cho cơ thể có xu hướng tích mỡ nhiều hơn.

5. Mất cân bằng hormone

Không chỉ glucocorticoid và cortisol, mà hàng loạt hormone khác trong cơ thể cũng bị ảnh hưởng và mất cân bằng. Tình trạng này về lâu về dài sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho da

6. Tích trữ độc tố

9h – 11h tối là thời gian thải độc của hạch bạch huyết, 11h tối – 1h đêm là thời gian thải  độc gan, 1h – 3h đêm là thời gian thải độc túi mật, 3h – 5h sáng sớm là thời gian thải độc phổi, 5h – 7h là thời gian thải độc đường ruột. Vì vậy, sau một đêm thức trắng, cơ thể bạn sẽ không thể thải độc mà ngược lại tích trữ thêm chất độc.

Giải pháp gì cho da?

  • Đối với tình trạng khô, xỉn màu và thô

Trang điểm sẽ không hiệu quả, vì da bạn quá khô nên không thể ăn phấn để che đi nước da thô xỉn được. Nếu da dầu thì thậm chí sau một đêm thức trắng, lớp phấn còn dễ bị vón. Thành thử, cách tốt nhất là bạn nên đến Elyse để làm sạch sâu, detox cho da được thông thoáng.Cũng như trải nghiệm liệu pháp Black Therapy để giảm thiểu tình trạng khô xỉn hay stem cells thực sự rất hữu hiệu cho tình trạng này.

Đồng thời bạn nên  tẩy da chết bằng sản phẩm chứa hạt cà phê và dầu dừa. Dầu dừa sẽ đem theo caffeine thấm sâu vào bên trong da làm tăng tuần hoàn máu, khiến cho da bớt thô và sáng hơn. Hơn thế nữa, cà phê và dầu dừa sẽ giúp da đỡ khô và ăn phấn hơn.

  • Đối với mụn

Mụn trong trường hợp này là do mất cân bằng hormone. Việc uống các loại thức uống thanh nhiệt thực tế là còn làm cho tình trạng mất cân bằng hormone này trở nên trầm trọng thêm, và mụn nặng hơn. Vì vậy điều tốt nhất là hãy trị liệu Madelic Japan at Elyse để điều trị mụn tránh lan diện rộng. Bên cạnh đó bạn có thể sử dụng các loại sản phẩm ngoài da có các thành phần chống viêm tự nhiên như bisabolol và Cúc La Mã Đức tại Elyse.

Chúng sẽ giúp mụn giảm sưng và không phát triển thêm, trong khi cơ thể bạn từ từ cân bằng lại. Tuy nhiên, trong trường hợp thức đêm liên tục và mụn nghiêm trọng, bạn nên đến gặp bác sĩ để được điều trị.

Giải pháp gì cho cơ thể?

  • Vấn đề tích mỡ

Rất tiếc, chẳng có cách nào khác ngoài tập thể dục. Thực tế, các đồ uống giảm cân được quảng cáo không thực sự quá hiệu quá, và dù bạn có giảm được vài cân thì thịt bạn cũng sẽ chảy xệ, thay vì săn chắc như khi tập thể dục. Song hành đó, bạn có thể kết hợp các giải pháp giảm cân tại Elyse rất hiệu quả như sline Japan, Niko japan giúp tạo form cơ thể chuẩn.

  • Vấn đề mất cân bằng hormone

Đây là một vấn đề cần phải nói chi tiết cụ thể, nên mình xin phép để dành và sắp tới sẽ viết riêng một bài về vụ này.

  • Vấn đề tích tụ chất độc

Đương nhiên bạn cần thải độc (detox). Tuy nhiên, các loại đồ uống nước ép detox không thực sự giúp bạn đẩy đống chất độc đó ra ngoài cơ thể. Dù cho ép từ rau củ quả sạch, thì chúng thường có lượng đường rất cao không tốt cho sức khỏe. Thậm chí nếu chỉ sử dụng rau và thảo mộc, thì hiệu quả thải độc cũng không hề cao. Ly nước ép thải độc của bạn chẳng qua chỉ là một bữa ăn giàu vitamin và khoáng chất giúp bạn thấy khỏe hơn, còn thải độc thì không. Chỉ có một số rất ít thực vật có chức năng thải độc, nhưng chúng phải được chiết xuất tinh chế ở nồng độ cao theo tiêu chuẩn y tế thì mới thực sự có hiệu quả thải độc. Ngoài ra, chúng còn phải kết hợp với các thành phần y tế khác như lợi khuẩn probiotics (chuẩn y tế) thì mới đó hiệu quả điều trị thật. Vì vậy, nếu thật sự muốn thải độc, bạn nên sử dụng sản phẩm thải độc y tế có sẵn tại Elyse.

Elyse hy vọng những chia sẻ này sẽ  giúp ích cho các bạn có một sức khoẻ tốt nha!.

Mọi chi tiết các bạn liên hệ

———-★★★★★———- 

🍓 🍓 🍓 Elyse Spa & Beauty

🏰 🏰 🏰 24 ngõ 180 Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội

☎☎☎ Tư vấn & đặt chỗ: 0936 462 388

welcome & thanks…!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *